저는 용기가 무엇인지 모르고 살았습니다.

지난날 저는 미래에 대한 불안과 과거에 대한 후회로 어느 것하나 분명하게 시작하기가 힘들어 

결국 해내지 못하고, 불안 속에서 시간만 흘려보냈습니다.

세상의 성공한 많은 사람들이 실천을 해야 한다고 말하지만 

실천을 하는 힘은 어떻게 내야 하는지 말해주지 않아 스스로 길을 찾기가 힘들었습니다.

그런 제게 MFHS&빛으로 명상을 만난 것은 삶을 성공으로 이끄는 신호탄이 되었습니다.

명상을 통해 나의 내면에 무한한 힘이 있고, 그 에너지가 용기임을 깨닫게 해 주었습니다.

그러고 삶을 살펴보니 하늘은 내가 능히 해낼 수 있는 만큼의 숙제를 내주셨습니다.

힘들어하던 많은 일들이 성공한 사람들의 말처럼 그냥 할 수 있게 되었습니다. 

그리고 그 숙제를 잘해낸 다음에는 반드시 노력한 만큼 성장한 나를 발견함 수 있다는 것도 알게 되었습니다. 

상황은 아직 그대로 였지만 그 체득이 너무나도 행복했습니다.

그렇게 삶에서 느낀 첫 성취감은 내면의 '행복'이 되었습니다.

MFHS 명상을 통해 나의 본성인 '참나와 동행'하니 절로 실천할 수 있는 나를 발견했고, 

하늘에 안기어 현재에 내가 할 수 있는 것에 최선을 다하니 생각으로 마음으로 

미래와 과거에 머물며 불안해하지 않고 지금, 여기' 현재에 생생히 머물 수 있게 되었습니다.

조금 부족하더라도, 다 못해내는 것도 나의 오늘이니 인정하기로 했습니다.

그리고 해낼 수 있을 때까지 시도하며 노력합니다.

조금씩이라도 한 걸음씩 작은 성취를 이루고 성장하는 나를 알아차립니다.

명상 4년 차, 행복한 삶에 성공했고, 사회적 성공에 성큼 다가서 있습니다.

많은 분들이 MFHS 마음챙김 명상센터를 만나 희망과 행복의 원동력을 경험하시길 바랍니다.

내면의 참나를 깨워 늘 내 안에 있던 무한한 희망과 용기를 알게 해준 MFHS&빛으로 명상센터는 제 삶의 은인입니다.

매일의 도전이 설레고 행복합니다.

깊이 감사합니다.

사랑합니다.