명상 수업을 들으면서 스승님께 많은 질문을 하였고,

답을 내리지 못했던 삶의 많은 의문들에 대해 답을 찾았습니다.

평소 많은 업무와 야근 때문에 몸이 지치고 힘들었지만

청림 스승님의 수업을 들으면 몸에서 에너지가 축기되는 것이 느껴지면서

기분이 좋아지고, 힘이 났습니다.

테라무브를 하면서 저는 수차례 기침을 하며 가래를 뱉어내었습니다.

그간 몸에 쌓였던 부정적 에너지를 배출하는 방법이라고 하셨습니다.

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그리고 스승님의 지혜를 빌려 수많은 가르침을 받았습니다.

명상을 하고, 참나를 바라보고,

따뜻하고 밝고 노란, 흰 빛을 느꼈습니다.

나를 힘들게 했던 생각들이 정리되면서 몸과 마음이 더욱 청량해지고,

몸 안에서 초월적인 에너지가 생겨나 의지, 활력... ‘무엇이든 잘 할 수 있겠다’라는 열의가 끊임없이 샘솟았습니다.

MFHS 빛으로 명상 감사합니다.